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4 de septiembre de 2026Últimos artículos
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Los Fogones

Salmón de bolsillo trasero que siempre está de temporada

El salmón es un auténtico manjar, pero con un poco de planificación, ¡he descubierto que se puede disfrutar en cualquier época del año!

Por Food DeskFrancia4 min de lectura
Salmón de bolsillo trasero que siempre está de temporada
Ingredientes · Porciones 3
  • 2 piezas de salmón del Atlántico con piel de 170 g (8,61 $*)
  • 1 limón (cortado por la mitad, $0.68)
  • 1 cucharada de aceite vegetal (0,04 $)
  • 1 cucharadita de sal marina (0,02 $)
  • ½ cucharadita de pimienta negra (recién molida, $0.05)
Preparación · 20 min
  1. Precaliente la parrilla a temperatura alta, entre 450 y 500 °F. En un tazón pequeño, combine 1 cucharada de aceite vegetal, 1 cucharadita de sal marina y 1 cucharadita de pimienta negra.
  2. Unta las mitades de limón y el salmón por todos lados con aceite y sazona con sal y pimienta.
  3. Asa el salmón (con la piel hacia abajo) y los limones (con el lado cortado hacia abajo) a la parrilla durante 6 minutos.
  4. Voltee los limones y el salmón y áselos a la parrilla durante 4 minutos o hasta que la temperatura interna alcance aproximadamente 57 °C. Retire de la parrilla y deje reposar el salmón durante unos minutos, donde terminará de cocinarse y alcanzará la temperatura interna perfecta de 63 °C.

Hoy en día se pueden encontrar buenos cortes de salmón, frescos o congelados, prácticamente en cualquier lugar, por lo que esta receta de salmón a la parrilla es ideal para tenerla a mano, especialmente durante el verano. Todas las recetas se prueban rigurosamente en nuestra cocina de pruebas de Nashville para garantizar que sean fáciles, económicas y deliciosas. "El salmón es mi favorito, y suelo usar pimienta de limón como condimento preferido".

Me encantó tu foto de las verduras a la parrilla que acompañaban la comida; son el complemento perfecto para esta comida veraniega fácil, sana y económica. ¡Sigue compartiendo esas ideas geniales, Jess!

Janmaus

Cuando estaba embarazada de mi hija, ¡lo único que se me antojaba, aparte de frutas ácidas o verduras crujientes, era salmón!

¡Mi cuerpo tenía razón, porque esta receta de salmón a la parrilla combina a la perfección con un chorrito de limón agrio a la parrilla y cualquier tipo de verduras! Encontré una oferta estupenda de salmón salvaje con piel en Walmart para esta receta, lo que la hace económica y deliciosa. Y si te encantan las recetas de salmón, ¡no te pierdas nuestra receta de salmón en freidora de aire!

Información nutricional

Cómo preparar salmón a la parrilla paso a paso (fotos)

Mezcla los condimentos: Precalienta la parrilla a temperatura alta, entre 450 y 500 °F. En un tazón pequeño, combina 1 cucharada de aceite vegetal, 1 cucharadita de sal marina y ½ cucharadita de pimienta negra.

Sazona el salmón: Unta con aceite las mitades de 1 limón y 2 filetes de salmón de 170 g cada uno, y sazona con sal y pimienta. Asa el salmón: Coloca el salmón con la piel hacia abajo y los limones con el lado cortado hacia abajo en la parrilla y asa durante 6 minutos.

Dale la vuelta a los limones y al salmón y ásalos durante 4 minutos o hasta que la temperatura interna alcance aproximadamente 57 °C. Retíralos de la parrilla y deja reposar el salmón unos minutos para que termine de cocinarse y alcance la temperatura interna perfecta de 63 °C. ¡Prepara la parrilla para esta cena fácil entre semana!

¿Qué más puedo añadir? Mantuve la receta de salmón a la parrilla sencilla, pero es fácil sazonarla con tus mezclas de especias favoritas, como:

  • condimento italiano
  • condimento cajún
  • condimento griego
  • Condimento de ajo y hierbas
  • condimento ranch

Sugerencias para servir

Me encanta este salmón a la parrilla servido con una porción de arroz esponjoso, una guarnición de espárragos salteados o, mejor aún, muchas verduras a la parrilla como calabacín, tomates y cebollas. A veces también le añado una ensalada César de lechuga romana a la parrilla.

También me gusta asar mitades de limón y luego exprimir el jugo sobre el salmón justo antes de servir (¡realza todos los sabores de maravilla!). Para un toque final fresco y cremoso, puedes añadir una cucharada de salsa tzatziki.

Y si de verdad quieres potenciar el ambiente veraniego, ¡asa unos melocotones a la parrilla y prepara melocotones a la parrilla con helado de postre!

Almacenamiento y recalentamiento

Si te sobran restos, te alegrará saber que el salmón a la parrilla se conserva muy bien. Guárdalo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 o 4 días.

Para conservarlo por más tiempo, congele el salmón cocido hasta por 3 meses. Asegúrese de que se haya enfriado por completo antes de envolverlo bien en film transparente o papel de aluminio, y luego colóquelo en una bolsa o recipiente apto para congelar.

Déjelo descongelar en el refrigerador durante la noche antes de recalentarlo. Para recalentarlo, cocínelo a fuego lento para que el pescado no se seque.

Prueba a volver a ponerlo en la parrilla a fuego lento, calentarlo en un horno a 135 °C envuelto en papel de aluminio con un poco de aceite, o calentarlo suavemente en una sartén hasta que esté bien caliente.

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