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Por Clémence Roux, El ObradorRusia2 min de lectura
Ensalada de verano al estilo español

Ensalada de verano al estilo español

Ensalada española de verano

Una ensalada veraniega elaborada que combina mariscos, jamón, verduras frescas y aceitunas de una manera interesante.

Paso 1

Hierve los huevos, córtalos por la mitad y retira las yemas. Quita la corteza a las rebanadas de pan blanco y ponlas a remojar en leche. Corta las aceitunas en rodajas. Lava y pica el eneldo y el perejil.

Paso 2

En un bol, mezcla la yema desmenuzada, el pan rallado, las hierbas y las aceitunas. Rellena las claras con la mezcla.

Paso 3

Lava y seca los tomates. Corta la parte superior y retira el corazón con una cuchara.

Paso 4

Lava los rábanos y pela las zanahorias. Pica las zanahorias, los rábanos, el jamón y la carne de cangrejo, colócalos en un bol, añade dos cucharadas de aceite de oliva y mezcla. Sazona con sal y pimienta al gusto. Rellena los tomates con esta mezcla.

Paso 5

Separe las hojas de lechuga, enjuáguelas y séquelas. Lave y quite el corazón a los pimientos. Corte las hojas de lechuga y los pimientos en tiras finas y colóquelos en una fuente. Cubra con los tomates y las mitades de huevo relleno. Rocíe con el aceite de oliva restante y espolvoree con pimienta negra.

Paso 6

Separe las anchoas en filetes y colóquelos encima de la ensalada.

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