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24 de septiembre de 2026Últimos artículos
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La cocina privada
Por Clémence Roux, El ObradorFrancia3 min de lectura
El restaurante de comida rápida que puedes usar como atajo para preparar comidas fácilmente

El restaurante de comida rápida que puedes usar como atajo para preparar comidas fácilmente

Preparar las comidas con antelación puede ser una tarea pesada, pero suele ser beneficioso. Para cuando llega el miércoles, ¿quién quiere preparar una buena comida desde cero?

Puedes encontrar comidas familiares o para eventos en muchos restaurantes, como Kentucky Fried Chicken y Chipotle, pero las opciones de Panda Express te garantizan un cereal nutritivo, una verdura y una proteína en cada porción, lo que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos nutricionales. Y si aprendes a recalentar la comida china correctamente, cada bocado estará tan perfecto como el primer día.

Para ello, pide la caja familiar en Panda Express, que cuesta entre $35 y $40, dependiendo de la ubicación. La comida incluye dos guarniciones grandes y tres platos principales grandes, todo en cinco recipientes. Luego, divide la comida en tus propios recipientes para que te dure toda la semana. Las sobras se conservan bien de tres a cuatro días, y puedes congelar lo que no vayas a consumir antes para recalentarlo más tarde.

Por qué el menú familiar de Panda Express es perfecto para preparar comidas con antelación.

El menú familiar incluye dos guarniciones grandes. Puedes elegir entre arroz blanco, arroz frito, fideos chow mein o verduras variadas (brócoli al vapor). Puedes pedir dos cajas de la misma guarnición o de dos diferentes para variar la base del plato. También puedes pedir una guarnición extra (aproximadamente $5) para asegurarte de que haya suficiente para todos.

También hay una variedad de platos principales, algunos picantes y otros suaves. Puedes pedir tres platos iguales o tres diferentes, con opciones que incluyen clásicos como carne con brócoli, pollo a la naranja y pollo kung pao. Hay que pagar extra por guarniciones premium, como los camarones con miel y nueces o el codiciado filete de solomillo a la pimienta negra del que todos quieren saber el secreto. Panda Express también ofrece pollo a la naranja a base de plantas en algunos locales (con un cargo adicional), aunque también puedes pedir brócoli al vapor como plato principal. Hay muchas otras opciones, dependiendo de tu ubicación y la época del año, pero lo mejor es optar por opciones sin empanar que son fáciles de recalentar (y más saludables, como ventaja adicional).

Con tanta variedad, las personas con diferentes necesidades y preferencias alimentarias pueden preparar varias comidas con un solo pedido. La caja familiar suele ser para unas cinco personas, lo que significa que puedes dividirla en cinco comidas de tamaño medio. Sin embargo, si preparas porciones más pequeñas, puedes alcanzar para preparar comidas adicionales.

Datos clave
  • Quién: Panda Expre · Kentucky Fried Chicken
  • Dinero: $35 · $40, · $5
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