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23 de septiembre de 2026Últimos artículos
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La cocina privada
Por Clémence Roux, El ObradorInternacional1 min de lectura
Tarator (Bulgarian Cucumber Soup)

Tarator (Bulgarian Cucumber Soup)

El tarator es una sopa fría búlgara a base de yogur con pepino, ajo, eneldo, a veces nueces y, en pleno verano, incluso cubitos de hielo para hacerla más refrescante. Cuenta la leyenda que los búlgaros robaron esta receta a los griegos y la adaptaron añadiéndole un poco de agua.

Ingredientes · Raciones 2
  • 120 g de nueces
  • 100 g de pan
  • 20 g de ajo
  • 150 g de pepinos
  • 1 cucharada de eneldo
  • sal
  • vinagre
  • rodajas de rábanos (opcional)
  • pimiento picante (opcional)
Método
  1. Tritura las nueces en trozos pequeños. Remoja el pan en agua para ablandarlo.
  2. Pica finamente el ajo y añádelo al pan junto con las nueces.
  3. Mezcla los ingredientes con una batidora. Diluye la mezcla con agua hasta obtener la consistencia deseada.
  4. Corta los pepinos en cubos pequeños y pica finamente el eneldo. Añádelos a la mezcla y sazona con sal y vinagre.

La verdad es que es difícil mantener en secreto un plato tan sencillo y delicioso. Esta es una receta tradicional de tarator del chef Andre Tokev.

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